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健康運動指導及びフログラム作製

健康運動指導及びフログラム作製
広告主名 ビジネス業務委託代行サービス
詳細・説明文 肥満、血糖値が高い、糖尿病、お腹が出てきた、メタボシンドロームと診断された等、運動不足の方、規則正しい、運動プロクラムによって、体を整え健康に保つ事を目的と致します。

健康フログラム行程・全身の運動及び柔軟・呼吸法・関節の柔軟運動

■足の指骨
■足根骨
■アキレス腱
■膝蓋靭帯
■膝関節
■腸脛靭帯
■股関節
■手の指骨
■伸筋支帯
■手根関節
■肘関節
■肩関節
■頚椎
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